Support Cerita Cinta

Cerita cinta Banner

Suka Dengan Blog Cerita Cinta?, pasang banner blog ini pada blog anda

Cerita cinta

Tulisan Terbaru Cerita cinta

Pasang kode di bawah ini pada blog anda, anda akan lebih mudah melihat update dari blog cerita cinta

Related Website




2009/06/23

Tips | Cara melangsingkan tubuh




Sekarang cerita cinta akan memberikan sebuah tips sehat untuk teman-teman semua. Tips sehat kali ini berjudul Cara melangsingkan tubuh. Nah saya yakin banyak yang membutuhkan tips satu ini . Banyak orang yang ingin melangsingkan tubuh dengan berbagai cara dan banyak juga yang rela mengeluarkan uang besar untuk permasalah tubuh ini. Blog cerita cinta akan memberikan sedikit tips bagaimana cara melangsingkan tubuh...



Untuk melangsingkan tubuh silahkan ikuti langkah-langkah di bawah ini :

1. Kurangi memakan karbohidrat

Bukan menghilangkan kebiasaan kita sebagai orang timur yang mengkonsumsi karbohidrat, tapi kamu bisa menggantinya dengan yang lemah karbohidrat seperti kentang dan pasta yang terbuat dari kacang-kacangan.

2. Kamu suka ngemil?, ganti dengan sup.

Jadikan sup yang banyak mengandung sayuran sebagai santapan atau cemilan kamu.

3. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan.

Perbanyaklah mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Hal ini dapat mengoptimalkan keseimbangan dalam tubuh kamu.

4. Minum probiotik

Bakteri baik sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan imunitas tubuh. Maka itu, sebaiknya banyaklah mengonsumsi minuman probiotik yang dijual bebas. Kalau perlu, mengonsumsi pil probiotik yang dijual tanpa resep dokter.

5. Hindari pemanis buatan

Banyak orang menghindari gula dengan alasan diet. Untuk mengatasi kebutuhan akan rasa manis, gula diganti pemanis buatan. Padahal, menurut para ahli, minuman diet dan pemanis buatan justru akan membuat tubuh mendambakan gula asli. Maka itu, lebih baik menggunakan gula asli, tapi jumlahnya dikurangi.

6. Makan pepaya

Kandungan digistive enzymes (enzim pencerna makanan) buah yang satu ini lebih tinggi dibanding buah lain. Enzim ini membantu mengurangi perut kembung dan mengeluarkan lemak dari tubuh. Jadi mulailah perbanyak makan pepaya.

Selamat mencoba. Salam cerita cinta...


Sumber : IndoSpiritual




Ayo Gabung Dengan Ribuan Fans Cerita Cinta Di Facebook...


Related Post : Tips | Cara melangsingkan tubuh

3 komentar:

Seno mengatakan...

Aku malah kepengen gemuk nih sob he..he...

Bang arie mengatakan...

Wkekekeke...sama sob :D.

v2 mengatakan...

langsung dicoba boss....:D

 

Blog Cerita cinta Files And Archive

Admin Of this Blog

Yasirli

*** Halo saya Yasirli "Internet Marketer Indonesia". Follow saya ya...

[Blog] [Facebook] [G+] [Twitter] [Youtube]
[More]
Don't Forget to comeback on Ceritacinta-di.blogspot.com ... Thanks.

Free Novel For You

Download Novel Cerita Gratis Kumpulan Cerita Islami

All novel are free, you can download and read the novel. But please don't sell it to other people, Thanks...